抖音养号技巧是一种现实需求，但其实是一个伪命题。所谓养号是为了让账号像一个真实活跃的账号。如果你注册账号后自然地使用它，则账号本身就是一个真实活跃的账号，从而不需要养号。

所以养号适合那些非自然运营，甚至是批量注册运营的账号。养号的目的有两个：让账号保持自然活跃度，让账号有明确的喜好标签，最终把账号打造成一个兴趣明确、活跃的抖音用户。从而让平台对你推荐，并对你进行精准推荐。

养号技巧如下：

1、最好购买新的手机号，注册成抖音号。不要使用之前已经使用过的抖音号进行运营。

2、有条件的同学，可以提前导入一批精准客户的手机号到通讯录，方便你后期运营时，进行精准客户推荐。

比如你的通讯录中导入了1000个线下瑜伽会员的手机号，那么当你发布关于瑜伽知识的抖音内容时，这些用户会被推荐看到你的内容，同时因为精准他们关注的概率会增大。

3、新注册抖音号按照定位完成账号设置。

4、最好直接用4G网络访问抖音，或者使用WiFi时，使用固定的几个WiFi，让账号符合真人使用场景。

5、新注册账号不要发布内容，此时账号标签个性化未建立完善，不适合发布做推广。

6、新注册账号第一周，每天登录访问抖音1小时左右，模拟正常用户浏览抖音，不要快速浏览内容，不看完就一直刷新。

7、对看到的感兴趣内容点赞或评论。注意此感兴趣的内容指符合你的账号定位的内容。比如你账号定位做美食，则浏览到美食内容时点赞。

8、可以关注一些符合你账号定位的账号。做美食的定位，则关注一些美食账号。

9、可以搜索一些符合你账号定位的关键词，比如美食等。对搜索到的内容进行查看，点赞。使账号兴趣明显，提高标签化特点。

10、养号一周左右，可以发布内容。可以保持每天更新一个视频的节奏持续运营。注意发布的内容需要垂直，这是不需多说的。

11、不要违规。建议提前阅读抖音社区规则，按要求运营。违规账号容易进入黑名单，对推荐不利。

12、以前自己随便玩的账号能继续用吗？

理论上可以，但不如直接注册全新账号好。

以前随便玩的账号，在账号活跃度上不够，同时瞎看瞎发的内容使自己的抖音没有明确的标签，不利于抖音对你的判断，从而不利于精准推荐。

但以前的账号只要不违规，可以重新完善信息，重新养号，周期会长一些。比如删除或隐藏随便发的信息，让抖音内容干净或垂直。然后保持活跃度去使用抖音、更新抖音内容。经过一段时间的使用，抖音会对你重新贴上标签，从而能实现精准推荐。

相信你看了以上技巧，就明白抖音养号是个伪命题的原因了。如果你本身就是一个真实的运营者，就直接好好运营就行了。

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